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PROVINCIA DI MANTOVA e ONLINE
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
1 feb 2016Tempo di lettura: 1 min
CATTIVO SONNO E USO DI SOSTANZE PSICOATTIVE IN ADOLESCENZA
I cambiamenti sociali ed evolutivi dell’adolescenza si riflettono anche nel ritmo sonno-veglia. Molto spesso gli adolescenti si trovano a...
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
20 gen 2016Tempo di lettura: 1 min
QUANDO DORMIRE DIVENTA UN PROBLEMA
Insonnia è un termine generico per indicare la presenza di un disturbo del sonno ovvero la difficoltà ad addormentarsi e/o risvegli...
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
30 dic 2015Tempo di lettura: 1 min
Alla ricerca del buonumore perduto
I neurotrasmettitori permettono ai neuroni di "comunicare" tra di loro e hanno effetti sul nostro comportamento. La SEROTONINA è il...
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
8 dic 2015Tempo di lettura: 1 min
PICOSOMATICA&PILLOLE N°1: quando le emozioni fanno male al corpo
La psicosomatica è una branca della psicologia clinica che si occupa della relazione tra organi ed emozioni. Secondo la visione olistica...
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
5 dic 2015Tempo di lettura: 1 min
BABBO NATALE: QUANDO E COME DIRE LA VERITA' AI PROPRI FIGLI
Molti genitori hanno qualche difficoltà nel gestire la situazione “Babbo Natale” con i propri figli. Vediamo, prima di tutto, di chiarire...
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
27 nov 2015Tempo di lettura: 1 min
STRESS E ANSIA
1) Ansia e stress non sono la stessa cosa. Perché? Lo stress è una risposta fisica e psicologica alle richieste provenienti dalla...
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
17 nov 2015Tempo di lettura: 1 min
BISOGNO DI SICUREZZA: COSA FARE QUANDO NON CI SENTIAMO AL SICURO.
Il bisogno di sapere di essere sempre protetti e al sicuro è talmente importante per noi da essere secondo solo ai bisogni fisiologici...
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Dr.ssa Alessandra Zappellini
16 nov 2015Tempo di lettura: 1 min
L'ESPERIMENTO CARCERARIO DI STANFORD
Esiste un esperimento di psicologia sociale condotto nel 1971 dal professor P.Zimbardo che si proponeva di studiare il comportamento...
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